Tips dan Trik Mengatasi Penyakit Mudah Lupa

Manusia mempunyai sifat dasar yang merupakan kelemahan serta kelebihan yang dimilikinya atas karunia Tuhan. Apa itu? yaitu lupa. Pada dasarnya lupa ini sangat membantu manusia dalam menghilangkan segalah beban hidapnya, tetapi jika pelupa itu merupakan penyakit, dan tentunya harus dicari solusi pengurangannya.

Lupa menaruh kunci, gunting, dan barang kecil lainnya? Atau malah sering lupa kalau ada janji bertemu dengan klien? Kalau sesekali sih tidak apa-apa. Tapi kalau sering ya gawat. Tak boleh menyepelekan sifat pelupa ini. Segera pertajam daya ingat dengan beberapa tip berikut.

Apa lupa itu wajar?

Cepat lupa dapat dikatakan sebagai hal yang wajar bila terjadi sesekali, apalagi jika sedang banyak hal yang perlu dilakukan dalam satu waktu. Namun, tidak jarang lupa dapat berdampakpada produktivitas Anda. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan berbagai cara di atas guna mendukung daya ingat.Berbeda dengan lansia, penyebab sering lupa pada usia muda seringkali berkaitan dengan gaya hidup yang buruk. Ini merupakan penyebab yang paling sering terjadi, dan umumnya bisa teratasi dengan melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Stres, kecemasan, dan depresi memang kerap terjadi pada orang muda.

Solusi bagi pelupa

Kenapa bisa lupa?

Penurunan daya ingat biasanya berhubungan dengan menurunnya daya konsentrasi. Misalnya saking asyiknya main gadget, otak pun menutup arus informasi panca inderanya dari yang lain. Bisa juga karena kurang istirahat atau tidur, karena hormon yang memengaruhi konsentrasi dan memori diproduksi saat kita tidur. Nah, kalau kurang tidur otomatis produksinya pun menurun. Lalu muncullah si pelupa ini.

Mengapa saya mudah lupa?

Stres, kecemasan, dan depresi dapat mengganggu konsentrasi dan kemampuan mengingat hingga Anda menjadi mudah lupa. Saat Anda mengalami ini, pikiran Anda akan overstimulasi (terganggu), sehingga membuat kemampuan mengingat otak Anda menjadi berkurang.

Apakah orang pelupa bisa disembuhkan?

Menjadi pertanyaan sekarang, pelupa apakah bisa diobati? Lupa terjadi karena proses penuaan, penyakit otak, dan penyakit komplikasi pada otak ternyata tak bisa disembuhkan sepenuhnya.

Tips Buat si Pelupa

Main game

Tak ada salahnya sesekali kita bermain game untuk meningkatkan konsentrasi dan mengasah otak. Pilih jenis game strategi atau menyusun puzzle. Pada dasarnya permainan strategi dan puzzle merupakan pelatihan untuk daya ingatnya, karena dengan sering berlat terhadap daya ingat maka diharapkan otak terbiasa untuk menyimpan memori cukup lama.

Bikin catatan

Jangan malu menulis atau mencatat hal-hal yang penting. Siapkan satu buku catatan khusus, lalu tuliskan informasi penting. Otak akan merekam aktivitas mencatat dan mempertajam memori tentang apa yang kamu tulis. Tips ini cocok bagi orang yang usanya belum cukup tua. Bahkan ini juga sangat cocok untuk anak usia sekolah.

Minum suplemen

Kalau perlu minum suplemen yang membantu menjaga kesehatan daya ingat. Suplemen secara khusus untuk lupa memang tidak ada tetapi ada suplemen yang membantu melancarkan darah, terutama aliran darah ke otak. Diharapkan dengan aliran darah lancar maka oksigen akan cukup banyak di otak dan ini mampu meningkatkan daya konsentrasi yang akhirnya meningkatkan daya ingat seseorang.

Nutrilite Cistanche

Suplemen alami yang mampu membantu mempertajam daya ingat karena mengandung ekstrak Cistanche Tubulosa yang bekerja memperlancar aliran darah ke otak dan membantu melindungi sel otak dari radikal bebas

MANFAAT TUMBUHAN CISTANCHE

Cistanche merupakan salah satu tumbuhan parasit yang kerap digunakan untuk pengobatan tradisional masyarakat China sejak dahulu. Selain untuk membantu sirkulasi darah, cistanche juga dapat berfungsi dalam meningkatkan kerja neurotransmitter yang berguna untuk membantu mempercepat proses penyampaian informasi di otak.

BAHAYA SIRKULASI DARAH TIDAK LANCAR

Selain dapat menyebabkan tubuh terasa kesemutan di bagian persendian. Sirkulasi darah tidak lancar dapat menyebabkan hal-hal ini lho!

  • Kram otot
  • Penyembuhan luka yang lambat
  • Kaki dan lengan terasa dingin
  • Kulit terasa kering

Untuk INFO lebih detil tentang NUTRILITE Cistance, serta daftar sbgai Pelanggan Prioritas (GRATIS) agar mendapatkan harga yg lebih murah, silahkan KLIK LINK di bawah ini.

info NUTRILITE Cistance

Check Also

waktunya ngemil

Ngemil Boleh, Asal Tahu Waktu yang Pas dan Pilihan Camilannya

Ngemil adalah kegiatan yang sering dilakukan oleh banyak orang, baik karena lapar, bosan, stres, atau …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *