Produk

Suasana hati merupakan cerminan dari keseimbangan fisik dan mental kita. Terkadang tanpa disadari, mood bisa berubah begitu saja, entah menjadi lebih baik atau justru menurun. Banyak faktor yang berperan dalam perubahan ini, mulai dari pola tidur hingga kesehatan usus. Memahami faktor-faktor tersebut akan membantu kita mengelola dan menjaga mood agar …

Pernahkah kamu merasa suasana hati mudah berubah tanpa alasan yang jelas? Mood swing yang tiba-tiba bisa jadi bukan sekadar perasaan biasa, melainkan sinyal dari tubuh bahwa ada sesuatu yang perlu diperhatikan—yakni kesehatan ususmu! Ya, usus yang sehat berperan lebih besar dalam mengatur emosi daripada yang mungkin kamu kira. Mari kita …

Apakah Anda pernah merasa tetap lelah meskipun sudah beristirahat, bersantai, bahkan memanjakan diri di spa? Mungkin jawabannya terletak pada kebutuhan tubuh Anda akan protein esensial dan kesehatan usus yang optimal. Kedua aspek ini ternyata memiliki peran besar dalam menjaga tingkat energi tubuh Anda. Bagaimana Protein Meningkatkan Energi? Protein adalah elemen …

Kesehatan usus adalah fondasi dari kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan salah satu cara untuk menjaga keseimbangan ini adalah melalui konsumsi serat. Serat tidak hanya mendukung pencernaan yang baik, tetapi juga memainkan peran kunci dalam memelihara mikrobioma usus yang seimbang. Mikrobioma, atau kumpulan mikroorganisme yang hidup di usus kita, sangat berperan …