Produk

Santan merupakan bahan makanan yang sangat umum digunakan dalam masakan Indonesia. Namun, kandungan lemak jenuh yang tinggi dalam santan dapat mempengaruhi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Dalam artikel ini, kami akan membahas lima alternatif pengganti santan yang lebih sehat yang dapat Anda gunakan dalam masakan sehari-hari. Alternatif ini tidak hanya menawarkan …

Ingatkah Anda saat pandemi Covid-19 melanda? Banyak anjuran untuk mengonsumsi rempah-rempah salah satunya kunyit. Salah satu guru besar biokimia Indonesia menyebutkan bahwa kunyit mengandung curcumin yang dapat menangkal badai sitokin akibat infeksi virus Corona. Meskipun belum ada bukti ilmiah yang pasti, kunyit mungkin merupakan suplemen nutrisi paling bermanfaat. Banyak penelitian …

Protein adalah nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan fungsi organ-organ vital. Namun, defisiensi protein dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Kita akan membahas lima tanda utama yang mengindikasikan kekurangan protein dalam tubuh, serta pentingnya mengenali dan mengatasi kondisi ini untuk memastikan kesehatan optimal. Nah, jangan sepelekan, beberapa …

Menjaga kesehatan dan mengendalikan kadar gula darah, adopsi kebiasaan sehat dalam pola makan sehari-hari menjadi langkah yang sangat penting. Kami akan memaparkan lima kebiasaan yang dapat membantu menjaga stabilitas kadar gula darah, serta saran praktis dalam memasak nasi putih dengan indeks glikemik rendah. Konsumsi Kacang sebagai Camilan. Kacang-kacangan seperti almond, …