Saat malam bulan ramadhan bagi kita yang berpuasa tentu banyak kegiatan ibadah saat itu, ini memang anjuran agar menambah ibdah kita saat malam hari. Nah salah satu tantangan kita adalah ngantuk karena kurang tidur. Sebagian besar dari kita mempunyai pikiran ngantuk ini karena kurang waktu tidur tetapi ternyata tidak sepenuhnya …
Read More »Produk
5 Suplemen Wajib Untuk Sehat Optimal
Perlukah kita untuk konsumsi vitamin tambahan dan suplemen? menurut saya perlu, karena kita tidak bisa menjamin kecukupan kebutuhan vitamin dari konsumsi makanan sehari-hari. Contoh nyata saja kita makan buah, apakah kita rutin dan secara teratur makan buah dengan berbagai macam buah? tentu jawabnya adalah sulit. Masih banyak orang yang tidak …
Read More »Hidup Sehat dengan Hati yang Sehat
LIVER / HATI adalah satu organ terpenting dalam tubuh, yg sering tidak dirawat dgn benar. HATI/LIVER ANDA SEHAT = HIDUP ANDA SEHAT = DAYA TAHAN TUBUH ANDA TINGGI. Puasa adalah kesempatan tubuh untuk mengeluarkan zat-zat beracun dari tubuh. Proses detoksifikasi dalam tubuh yang utama dilakukan oleh dua organ penting yaitu …
Read More »Ini Suplemen yang Dibutuhkan Kulit
Kulit kita selain sebagai lapisan terluar alias benteng terluar dari pertahanan tubuh kita juga berfungsi sebagai penambah keindahan. Oleh karenanya kita harus menjaga sebaik mungkin, karena kulit inilah yang pertama mengalami perubahan seiring dengan umur kita. Pola makan, gaya hidup hidup sehat, serta produk perawatan kulit memang dapat membantu memperbaiki …
Read More »