Vitamin D dikenal sebagai nutrisi esensial bagi perkembangan tubuh manusia, memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan vitamin D bagi ibu hamil sebagai bagian dari strategi pencegahan dan perawatan yang holistik. Dalam artikel ini, kami akan menguraikan secara rinci …
Read More »Produk
Minyak Ikan Salmon : Apakah Bermanfaat?
Salmon lahir di perairan air tawar, bermigrasi ke laut, lalu kembali ke air tawar untuk bereproduksi. Ada kepercayaan bahwa salmon selalu kembali ke tempat ia dilahirkan untuk berkembang biak. Biar tidak repot memilih, disini saya sebut saja sebagai salmon termasuk ikan air tawar yang terkenal dengan kandungan nutrisinya yang tinggi …
Read More »Apa itu Vitamin D3 dan kenapa kita membutuhkannya?
Vitamin D3, juga dikenal sebagai kolekalsiferol, adalah salah satu bentuk vitamin D yang penting untuk kesehatan manusia. Vitamin D secara alami dapat diproduksi oleh tubuh ketika kulit terpapar sinar matahari ultraviolet B (UVB), tetapi juga dapat ditemukan dalam makanan tertentu dan suplemen. Vitamin D3 memiliki peran penting dalam tubuh manusia. …
Read More »Ini Efek Kurang Tidur Saat Puasa
Saat malam bulan ramadhan bagi kita yang berpuasa tentu banyak kegiatan ibadah saat itu, ini memang anjuran agar menambah ibdah kita saat malam hari. Nah salah satu tantangan kita adalah ngantuk karena kurang tidur. Sebagian besar dari kita mempunyai pikiran ngantuk ini karena kurang waktu tidur tetapi ternyata tidak sepenuhnya …
Read More »