LIVER / HATI adalah satu organ terpenting dalam tubuh, yg sering tidak dirawat dgn benar. HATI/LIVER ANDA SEHAT = HIDUP ANDA SEHAT = DAYA TAHAN TUBUH ANDA TINGGI. Puasa adalah kesempatan tubuh untuk mengeluarkan zat-zat beracun dari tubuh. Proses detoksifikasi dalam tubuh yang utama dilakukan oleh dua organ penting yaitu …
Read More »Ini Suplemen yang Dibutuhkan Kulit
Kulit kita selain sebagai lapisan terluar alias benteng terluar dari pertahanan tubuh kita juga berfungsi sebagai penambah keindahan. Oleh karenanya kita harus menjaga sebaik mungkin, karena kulit inilah yang pertama mengalami perubahan seiring dengan umur kita. Pola makan, gaya hidup hidup sehat, serta produk perawatan kulit memang dapat membantu memperbaiki …
Read More »Ketahui Tipe PMS dan Tips Tetap Fit Saat Menstruasi
Banyak wanita yang merasa tak nyaman saat menstruasi tiba. Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari dalam rahim karena tidak ada pembuahan. Selain rasa nyeri yang mengganggu, proses ini juga memicu sindrom pra haid (PMS) berupa gejolak emosi yang tak beraturan. PMS (premenstrual syndrome) merupakan kumpulan gejala atau keluhan yang terjadi …
Read More »6 Kebiasaan yang Merugikan dan Merusak Ginjal
Ginjal merupakan organ penting dalam metabolisme tubuh kita, fungsi kerjanya sangat banyak terutama dalam bidang penyaringan atau filter darah dalam tubuh kita. Kebiasaan harian kita ternyata bisa memengaruhi kesehatan ginjal. Berikut 6 kebiasaan umum yang mungkin tidak disadari memberi tekanan pada ginjal. Penggunaan obat penghilang rasa sakit secara berlebihan Sembarangan …
Read More »