3 Kebiasaan Sehat Cegah Obesitas: Rahasia Menuju Kehidupan Lebih Seimbang

3 Kebiasaan Sehat Cegah Obesitas

Obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin menjadi perhatian di seluruh dunia. Dalam upaya untuk mengatasi masalah ini, banyak orang mencari cara untuk mencegahnya. Salah satu pendekatan yang paling efektif adalah dengan mengadopsi kebiasaan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan mencoba menelaah tiga kebiasaan sehat yang dapat membantu …

Read More »

Bahaya Fatty Liver: Memahami Ancaman Serius dari Penyakit Hati Berlemak

Memahami Ancaman Serius dari Penyakit Hati Berlemak

Fatty Liver atau hati berlemak adalah perlemakan hati/penyakit hati berlemak (steatosis), merupakan penumpukan lemak berlebih di sel-sel hati. Hati memang mengandung lemak, namun jika berlebihan, maka akan menderita perlemakan hati dan mungkin mengalami komplikasi yang lebih serius. Ini bukanlah masalah yang bisa diabaikan, dan pemahaman yang lebih dalam tentang bahaya …

Read More »

Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Ibu Hamil: Rekomendasi WHO

Nutrilite Vitamin D3 1000 IU

Vitamin D dikenal sebagai nutrisi esensial bagi perkembangan tubuh manusia, memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan vitamin D bagi ibu hamil sebagai bagian dari strategi pencegahan dan perawatan yang holistik. Dalam artikel ini, kami akan menguraikan secara rinci …

Read More »